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― 行動を止める「前提」の正体 ― ① 状態（Before） ・やらなきゃいけないのは分かっている ・でも手が… 続きを読む Case Study #03「分かっているのに勉強できない状態（子ども・塾生）」

― 他人の領域に入り込む構造 ― ① 状態（Before） ・相手の反応が気になって仕方ない ・連絡の有無で気… 続きを読む Case Study #02「相手に振り回されて苦しくなる状態（対人・恋愛）」

― 思考ループが止まらない構造 ― ① 状態（Before） ・同じことを何度も考えてしまう・頭では分かってい… 続きを読む Case Study #01「分かっているのに抜けられない状態」