Master of 抜苦与楽（MBY）とは｜犀の角塾の根本思想

このとき、多くの場合、人は

と考えます。しかし実際には、原因は別のところにあります。

問題はどこにあるのか

うまくいかない原因は、出来事そのものではありません。

たとえば、

こうした状態では、どれだけ考えても、同じ結論に戻ります。

💡 同じ前提で考え続ける（思考がループする）構造になっているためです。

「考えているのに進まない」理由

人は、考えれば解決に近づくと思いがちですが、

💡 前提にズレがあるまま考えると、そのズレごと深掘りされてしまいます。

その結果、

という状態が続きます。

必要なのは「やり方」ではなく「構造の理解」

この状態から抜けるために必要なのは、

これを分解し、言語化することで、

💡 思考のループは止まります。

変化はどこで起きるのか

重要なのは、

感情を変えることではありません。感情は結果です。

先に変わるのは、
💡 認識（見方・捉え方＝構造）です。

認識が変わると、

結果として、状態が変わります。

再現性のある変化

一時的に楽になる方法ではなく、

この考え方について

ここで説明しているような、

💡 苦しさを「構造」として捉え、扱えるようにする思想を、
当塾では、MBY（Master of 抜苦与楽）と呼んでいます。

特別なものではなく、

💡 知っているかどうか、使うかどうか、の違いだけです。
　  すでに無意識に行っている人もいます。

次にやること

ここまでは「構造としての理解」の話でした。
実際に使うためには、もう一段ステップが必要です。
この考え方を、実際にどう扱うのか。
以下の「RiAe’s 7 Pages（R7P）」で具体的に整理しています。

また、このR7Pを実際のケースに当てはめながら扱えるようにしたものが、