⚠️ このワークシートについて このワークは、「感情を正当化する」ことではなく、 ・何が起きているのか ・何が… 続きを読む 🧩 R7P(RiAe’s 7 Pages) ワークシート
タグ: MBY
MBY / R7P 音声アーカイブ🎧
MBY(Master of 抜苦与楽)と、R7P(RiAe's 7 Pages)の基礎記事を、音声でも聞けるよ… 続きを読む MBY / R7P 音声アーカイブ🎧
Case Study #04「親子のすれ違いから抜けられない状態」
― 同一化によって境界が消える構造 ― ① 状態(Before) ・子どものことが気になって仕方ない ・うまく… 続きを読む Case Study #04「親子のすれ違いから抜けられない状態」
Case Study #03「分かっているのに勉強できない状態(子ども・塾生)」
― 行動を止める「前提」の正体 ― ① 状態(Before) ・やらなきゃいけないのは分かっている ・でも手が… 続きを読む Case Study #03「分かっているのに勉強できない状態(子ども・塾生)」
Case Study #02「相手に振り回されて苦しくなる状態(対人・恋愛)」
― 他人の領域に入り込む構造 ― ① 状態(Before) ・相手の反応が気になって仕方ない ・連絡の有無で気… 続きを読む Case Study #02「相手に振り回されて苦しくなる状態(対人・恋愛)」
Case Study #01「分かっているのに抜けられない状態」
― 思考ループが止まらない構造 ― ① 状態(Before) ・同じことを何度も考えてしまう・頭では分かってい… 続きを読む Case Study #01「分かっているのに抜けられない状態」
RiAe’s Backbone|MBYとR7Pはどこから来たのか(思考体系の起源)
ORIGIN OF THE FRAMEWORK 私が扱っているMaster of 抜苦与楽(MBY)と RiA… 続きを読む RiAe’s Backbone|MBYとR7Pはどこから来たのか(思考体系の起源)
R7P|#00|RiAe’s 7 Pages (R7P)とは?
過去に、アメリカ人上司の元で働いていた際に、よくこう言われていました。 I want to make sure… 続きを読む R7P|#00|RiAe’s 7 Pages (R7P)とは?
Master of 抜苦与楽(MBY)とは|犀の角塾の根本思想
何度も考えているのに、前に進まない。分かっているはずなのに、同じところで止まる。 やり方を変えても、環境を変え… 続きを読む Master of 抜苦与楽(MBY)とは|犀の角塾の根本思想
