04_思考体系🧠

RiAe’s Backbone｜MBYとR7Pはどこから来たのか（思考体系の起源）

sai

ORIGIN OF THE FRAMEWORK
私が扱っている
Master of 抜苦与楽（MBY）と RiAe’s 7 Pages（R7P） は、
もともと意図的に作ったものではなく、
観察の中から整理されたものです。

自分自身の経験と、
目の前の人の苦しさを観察し続ける中で、
結果として浮かび上がってきた「構造」を、
あとから言語化したものです。

元々、縛られることが、とにかく嫌いな人間。
どうやったら、呪縛から解放されるのだろうか？
どうやったら、「自由」になれるのだろうか？
そんなことばかり、子どもの頃から、ずっと考え続けていました。

結果的に、50年経って、やっと！！！
「自由の獲得」のために
頭の中で無意識にやってきたことを
言語化できるに至りました。

それが、MBY/R7Pです。
よもや、これは
長期に渡った「自由獲得プロジェクト」だったのです🗽

出発点にあるもの
背景には、
仏教的な見方（縁起・無我・空）があります。
ただし、
これは「宗教的に信じる」というよりも、
現実をどう見るかという認識のフレームとして扱っています。
出来事や感情そのものに実体があるのではなく、
それらはすべて条件（つながり）によって生じている。
💡 苦しさは「出来事」ではなく「構造」にある
この前提に立つと、苦しさへのアプローチが変わります。

実体験から見えてきたこと
私自身、これまでさまざまな出来事を経験してきました。
・病気
・いじめ
・性被害
・離婚
・会社休職
その中で一貫してあったのは、
🤦‍♀️「何が起きているのか分からない状態」が一番きつい
同じ出来事でも、
構造が見えた瞬間に、苦しさの質が変わる。
逆に、
構造が見えないまま考え続けると、
思考はループし続ける。

観察の蓄積
同時に、
塾や日常の中で多くの人を見てきました。
・勉強ができない子ども
・人間関係で疲弊している人
・同じ問題を繰り返す大人
一見バラバラに見えるこれらの問題には、共通点がありました。
💡 認識（見方）のズレ　です
・自分と他人が混ざっている
・未来と現実が混ざっている
・前提が固定されている
この状態では、
どれだけ努力しても、
同じ構造の中を回り続けます。

既存フレームとの関係
こうした観察を続ける中で気づいたのは、
すでに世の中には、
近い考え方が存在しているということです。
・仏教
・認知行動療法（CBT）
・メタ認知・内省プロセス
・MBA的問題解決フレーム
ただし、それらは
・分野ごとに分断されている
・難解で、そのままでは日常で扱いにくい
という状態でした。

再構成としてのMBY
そこでやったことはシンプルです。
💡 既存の構造を「現場で使える形」に再編成
・「感情」ではなく「構造」で捉える
・ズレを特定する
・再現できる形にする
抜苦与楽を自ら再現可能にし、「自由」を獲得するための思考法として整理したものが
💡 Master of 抜苦与楽（MBY）
実装プロセスとしての7 Pages
ただし、
MBYの考え方や発想を理解するだけでは不十分です。
実際に、現実に落とし込んで、体感しなければ、「自由の獲得」にはつながりません。
この部分を具体的なステップとして整理したのが、
💡 RiAe’s 7 Pages
👉 固定化された認識（前提）を段階的に動かすプロセスとして設計しています。

なぜこの形になったのか
この思考体系は、机上で設計したものではありません。
・自分のケース
・子どものケース
・塾生のケース
・友人のケース
これらを何度も扱う中で、
💡 再現性のある動きだけが残った　結果です。

位置づけ
MBYとR7Pは、
・宗教ではありません
・心理療法でもありません
・自己啓発でもありません

すべては、縛りから解き放たれて、「自由」を獲得するために、編み出されたもの。

💡 「苦しみ」を構造として捉え、
現実の中で
自らが「自由」であり続けることができるように
整理した思考体系（framework）です。

「信仰」ではありません。
自らが少し楽になれる「認知構造（思考法）」のすゝめです。

特別な能力ではなく、
・知っているかどうか
・使うかどうか
それだけの差。
誰でも扱える形に整理しています。

これから
ここでは全体像を扱いましたが、実際に使えるようになるためには、プロセス単位での理解と実践が必要です。
— 実践プロセスについては　　　　　➡　RiAe’s 7 Pages（#00〜#07）
— 実際のケースに当てはめたものは　➡　Case Studies（事例集）

このフレームは、特別な人のためのものではありません。
💡 誰でも、縛りから「自由」になれること を前提に作っています
ただし、自分の前提を見直すことを避ける限り、機能しません。
逆に言えば、そこに向き合える人には、確実に「使える」思考体系です😌

ゴールは、セルフ抜苦与楽が自律的にできる状態
（認知のデトックス☠＝固定化からの解放🕊＝自由の獲得🗽）

🎧 音声で聞きたい方はこちら（stand.fm）